La Municipalidad Distrital de Chavín de Huántar a través de la Gerencia de Turismo invitan al público en general a participar totalmente gratuito en el taller de estiramiento y relajación.𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐎𝐒 𝐃𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑:
Los estiramientos y las posturas de yoga ayudan a incrementarla flexibilidad de las articulaciones y los músculos, lo que puede reducirla rigidez y mejorarla movilidad.Promueve un estado de calma y equilibrio.Ayuda a tomar conciencia de su postura corporal y a corregir hábitos posturales perjudiciales.Lleva a una relajación profunda, lo que puede mejorar la calidad del sueño y reducir fatiga.Ayuda a mejorar la salud mental, reduciendo los síntomas de la depresión y la ansiedad.
𝗛𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜𝗢: lunes y miércoles de 19:00 a 20:00 horas.
